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　 　陳皮，自古以來就是(shi)人(ren)們喜愛的養生(sheng)保健(jian)藥。有(you)著“一(yi)(yi)兩陳皮一(yi)(yi)兩金”的贊(zan)譽。陳皮有(you)很(hen)多使用(yong)方法，既(ji)是(shi)很(hen)多方劑的重(zhong)要組成之一(yi)(yi)，也是(shi)烹飪(ren)時提味(wei)的重(zhong)要作料。

　　陳皮泡水有奇效

　　理氣健脾(pi)，燥濕化痰(tan)：其最常見的(de)用法就用來(lai)治(zhi)暈動病(bing)。乘車(船(chuan))前1小時，每隔20分(fen)鐘放(fang)1片(pian)進口(kou)(kou)腔，崩解(jie)(jie)后吞(tun)下(xia);車(船(chuan))開動后每隔10分(fen)鐘放(fang)1片(pian)進口(kou)(kou)腔，崩解(jie)(jie)后吞(tun)下(xia)即可起作(zuo)用。

　　清(qing)腸：取番瀉(xie)葉(xie)10～15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分(fen)鐘，分(fen)2～3次飲服。番瀉(xie)葉(xie)具有瀉(xie)下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清(qing)潔腸道。

　　抑(yi)菌：陳(chen)皮(pi)對淺部真菌有(you)抑(yi)制作用。用陳(chen)皮(pi)可以治皮(pi)膚癬菌病。將干燥陳(chen)皮(pi)粉(fen)碎浸泡(pao)于95%乙醇后提取，分別制成25%陳(chen)皮(pi)酊和25%陳(chen)皮(pi)軟膏，涂抹于患(huan)處(chu)即可。

　　治咳(ke)嗽：用(yong)干橘(ju)皮5克，加水(shui)2杯煎湯后(hou)，放(fang)少量姜末、紅糖(tang)趁熱服(fu)用(yong)。也可取鮮橘(ju)皮適量，切(qie)碎后(hou)用(yong)開(kai)水(shui)沖(chong)泡(pao)，加入白糖(tang)代茶飲(yin)，有化痰止咳(ke)之(zhi)功效。

　　如何自制陳皮?

　　在太陽下(xia)將(jiang)橘皮風(feng)(feng)干(gan)，后(hou)存放(fang)于(yu)密封裝(zhuang)置2~5個月，用濕度為80%的(de)潮濕空氣加濕，以(yi)使(shi)果皮軟化;果皮軟化后(hou)，將(jiang)其(qi)(qi)捆綁固定，風(feng)(feng)干(gan)，然后(hou)再放(fang)到太陽下(xia)曬干(gan)就制作完(wan)成了(le)，將(jiang)其(qi)(qi)密封存放(fang)即可。

　　陳皮泡水喝的禁忌

　　第一：胃(wei)酸(suan)過多(duo)不(bu)能(neng)夠(gou)服用陳皮水

　　陳皮的主(zhu)要(yao)功效就是健脾理氣還有(you)化痰止咳(ke)，主(zhu)要(yao)應(ying)對的癥狀就是胃疼(teng)或(huo)者(zhe)是消化不良。但是，陳皮具有(you)一(yi)定燥濕(shi)作用，如果是一(yi)些身體中出現胃火(huo)、氣虛或(huo)者(zhe)是燥咳(ke)的患者(zhe)最好不要(yao)過多服(fu)用，避免身體的病(bing)情更(geng)加嚴重(zhong)。

　　一(yi)般情況下，身體健(jian)康的(de)人(ren)群一(yi)周服(fu)用一(yi)次就可以了，千萬不要過(guo)量(liang)服(fu)用。

　　第(di)二：服藥期間禁止服用(yong)陳皮水

　　專家告訴(su)我們，陳皮(pi)對(dui)于藥(yao)酶具有一定的影響(xiang)，所以(yi)正在(zai)服藥(yao)期間的患者如果需(xu)要很皮(pi)水泡水喝最好能夠(gou)事先(xian)征詢(xun)醫(yi)生的建議，避免影響(xiang)藥(yao)效或者是對(dui)身體造(zao)成不利的影響(xiang)。

　　第三(san)：孕婦吃陳皮(pi)水(shui)要注意

　　孕婦是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)非(fei)常(chang)特(te)殊的(de)(de)群體，這個(ge)時候服用的(de)(de)食(shi)物(wu)不僅影響著媽媽的(de)(de)健康，對于腹(fu)中(zhong)(zhong)胎兒的(de)(de)發(fa)育也是(shi)(shi)(shi)非(fei)常(chang)重要(yao)(yao)的(de)(de)。很多孕婦都非(fei)常(chang)關(guan)心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮(pi)的(de)(de)問題。由于陳皮(pi)具(ju)有(you)很好(hao)的(de)(de)條中(zhong)(zhong)開(kai)胃還有(you)化痰燥(zao)濕的(de)(de)作(zuo)用，所以對于一(yi)(yi)些(xie)咳(ke)嗽痰多、惡心、腹(fu)脹或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)食(shi)欲不振的(de)(de)患者(zhe)具(ju)有(you)很好(hao)的(de)(de)作(zuo)用。但是(shi)(shi)(shi)，如果孕婦的(de)(de)體質是(shi)(shi)(shi)屬于氣虛(xu)體燥(zao)或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)陰(yin)虛(xu)燥(zao)咳(ke)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，同時身體還伴隨(sui)有(you)實熱(re)、吐血的(de)(de)情(qing)況(kuang)，那么建(jian)議孕婦一(yi)(yi)定要(yao)(yao)做好(hao)忌(ji)口的(de)(de)工作(zuo)，避免對自己還有(you)胎兒造成(cheng)不好(hao)的(de)(de)影響。